เลือกแว่นกันแดดอย่างไร ให้เฟี้ยวฟ้าว

มาพบกันอีกแล้วทุกเช้าที่สดใส ใครตื่นนอนแล้ว รีบมาทักทายรายงานตัวกับแม่เขียดกันด่วนๆเลยนะคะ ^^

เช้านี้แม่เขียดขอมาเล่าเม้าท์มอยเรื่องแว่นตากันแดดกันซักหน่อยนะคะ เพราะเป็นอีกหนึ่ง Must have item ที่แม่เขียดขาดไม่ได้เลยทีเดียว จะออกไปไหนต้องพกใส่กระเป๋าติดตัวไว้ตลอด ไม่ใช่แค่ตามกระแสแฟชั่นเท่านั้นนะคะ เพราะแว่นตากันแดดสำคัญมากๆในการช่วยปกป้องดวงตาคู่สวยของเราจากแสงแดด และรังสี UV ซึ่งโดยทั่วไปเรามักจะรู้ถึงอันตรายจากแสงแดดที่ทำร้ายผิว แต่รู้หรือไม่ว่า แสงแดดและรังสี UV เป็นอันตรายต่อดวงตามากๆด้วยเช่นกัน ดังนั้นการเลือกซื้อแว่นกันแดดที่ดีมีคุณภาพ ถือว่ามีความสำคัญอยู่ไม่น้อยเลยค่ะ วันนี้แม่เขียดจึงขอมาเล่าถึงวิธีการเลือกซื้อแว่นกันแดดที่มีคุณภาพก่อนตัดสินใจควักเงินออกไปเพื่อครอบครองกันนะคะ

----♥----♥----

คุณสมบัติพื้นฐานที่ควรรู้ก่อนพิจารณาเลือกซื้อแว่นกันแดด ประกอบด้วย...

1. ความสามารถในการป้องกันหรือดูดซับรังสีอุลตร้าไวโอเลต หรือรังสี UV

รังสีอุลตร้าไวโอเลตหรือรังสี UV เป็นรังสีที่มองไม่เห็นประกอบไปด้วย UVA, UVB และUVC ซึ่งแตกต่างกันไปตามความยาวคลื่น ที่มีในแสงแดดจะประกอบด้วยรังสี UVA 90% และUVB 10% ส่วน UVC จะถูกกั้นด้วยบรรยากาศชั้นโอโซน ทำให้ไม่ผ่านมาถึงผิวโลก

นอกจากนี้ยังมีในแสงที่มาจากงานอุตสาหกรรมบางอย่าง เช่น แสงที่เกิดจากการเชื่อมเหล็ก โคมไฟฆ่าเชื้อโรค เป็นต้น รังสี UVนี้จะมีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคตาหลายอย่าง เช่น ต้อลม,ต้อเนื้อ, กระจกตาอักเสบ, ต้อกระจก และโรคจอประสาทตาเสื่อม ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงรังสีอุลตร้าไวโอเลตโดยเฉพาะในแสงแดดซึ่งต้องพบเจอทุกวันในชีวิตประจำวันโดยการสวมแว่นตากันแดดป้องกันเมื่อออกไปข้างนอก

ตามมาตรฐานของแว่นตากันแดด วัสดุที่ใช้ทำเลนส์จะต้องมีคุณสมบัติที่สามารถป้องกันรังสี UVB ได้อย่างน้อย 70% และรังสี UVA ได้อย่างน้อย 60% สำหรับวัสดุที่นำมาใช้ทำเลนส์แว่นตากันแดดมีด้วยกันหลายชนิด เช่น วัสดุประเภท polycarbonate มีคุณสมบัติที่สามารถป้องกันรังสี UV ได้ 99 % ส่วนวัสดุที่เป็นพลาสติก(CR-39) และกระจกจะมีคุณสมบัติในการป้องกันรังสี UV เพิ่มขึ้นได้โดยการเคลือบสารเคมีลงบนผิววัสดุ

2.สีเลนส์แว่นตากันแดด
การเลือกสีของเลนส์แว่นตาให้เหมาะสมกับกิจกรรมหรืองานที่ทำของแต่ละบุคคล มีส่วนช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น....

1) สีเทา(gray), สีเขียวอมเทา(แบบแว่น Ray-Ban) ลดความเข้มของแสง โดยไม่ทำให้สีของวัตถุผิดเพี้ยน

2) สีน้ำตาล(brown) ช่วยเพิ่มความสามารถการมองแยกแยะรายละเอียดของวัตถุในที่สว่างได้ดีมาก(very high contrast) เหมาะสำหรับเมื่อต้องการมองแยกวัตถุต่างๆได้ชัดเจน แต่จะทำให้สีของวัตถุเพี้ยนไป

3) สีอำพัน(amber) ช่วยให้มองเห็นวัตถุในระยะไกลได้ดีขึ้น ป้องกันแสงสีฟ้า(blue light) ที่เป็นอันตรายต่อจอประสาทตา เหมาะสำหรับนักบิน คนขับเรือ นักยิงปืน นักสกี

4) สีเหลือง(yellow) ช่วยให้มองแยกรายละเอียดของวัตถุ(contrast)ได้ดีขึ้น แต่ทำให้สีของวัตถุดูกระด้าง

5) สีชมพู(pink), สีแดง(red) เหมาะสำหรับคนที่มีกล้ามเนื้อตาล้าจากการใช้คอมพิวเตอร์ แต่ก็ทำให้สีเพี้ยนไปด้วย

6) สีแดงชาด(vermillion) ช่วยให้มองแยกส่วนที่เป็นน้ำออกจากวัตถุอื่นๆได้ดี แต่ทำให้วัตถุมีสีผิดเพี้ยนมากที่สุด

7) สีฟ้า(blue) ช่วยให้มองเห็นวัตถุที่มีสีขาวเช่น หิมะ ได้ดี แต่ก็ทำให้สีอื่นเพี้ยน

----♥----♥----

วิธีการเลือกซื้อแว่นกันแดด

• ตรวจสอบที่คุณสมบัติของแว่นกันแดดมองหาป้ายรับรองที่ติดมากับแว่นกันแดดที่บอกไว้ว่าสามารถป้องกัน UV ได้ 99 หรือ 100 เปอร์เซ็นต์

• เลือกแว่นกันแดดที่สวมใส่ได้พอดี เพื่อให้การกรองแสง UV และปกป้องรังสี UV มีประสิทธิภาพมากขึ้น

• เลือกแว่นกันแดดที่มีพื้นที่เลนส์แว่นกันแดดขนาดใหญ่เพียงพอต่อการปกป้องดวงตาจากแสงสว่างที่จะผ่านเข้ามาได้

• แว่นกันแดดที่มีราคาสูง และเน้นรูปแบบแฟชั่นหรือความทนทานไม่ได้การันตีการป้องกันรังสียูวีได้ดี 

• แว่นกันแดดที่มีสีเข้ม ไม่ใช่จะให้การปกป้องดวงตาได้ดีกว่าสีอ่อน แว่นกันแดดที่ดีขึ้นอยู่กับสารปกป้อง UV ที่เคลือบอยู่บนเลนส์เป็นหลัก ไม่ใช่สีของเลนส์

• คอนแทคเลนส์ที่ปกป้องแสง UV ไม่สามารถใช้ทดแทนแว่นกันแดดได้

*ในทางปฏิบัติ ป้ายที่เขียนว่า “block UV” นั้นไม่ได้ระบุชัดเจนว่าป้องกันรังสี UV ได้เท่าใด สำหรับป้ายที่เขียนว่า “UV protection up to 400 nm” หมายความว่า สามารถป้องกันรังสี UV ได้ 100% ดังนั้นแม่เขียดแนะนำง่ายๆว่าควรเลือกซื้อแว่นตากันแดดที่มีการรับรองว่าสามารถป้องกันรังสี UV ได้ 99-100% จะดีที่สุดเลยค่ะ

----♥----♥----

ลงทุนเป็นเจ้าของแว่นตากันแดดดีๆซักอัน แล้วก่อนออกจากบ้านพกติดกระเป๋าไว้ใช้คู่กับร่มพกซักอัน และทาครีมกันแดดคุณภาพสูงป้องกันดีๆ แค่นี้แสงแดดแรงจ้าจะโหดร้ายแค่ไหน ก็ทำอันตรายเราไม่ได้แล้วค่ะ แม่เขียดการันตี อิอิอิ

จาก...ผู้สูงวัยใช่ไก่กา