สุขภาพ

  • 12801666_1521606794810289_4990982180365236781_n.jpg
    เค้าว่ากันว่า คนญี่ปุ่นอายุยืน
    แม่เขียดมาแล้วจ้า พบกันที่เก่าเวลาเดิมทุกวันยังไม่เบื่อกันใช่ไหมเอ่ย วันนี้แม่เขียดมีเรื่องราวดีๆมาเล่าสู่กันฟังอีกแล้วค่ะ ตั้งใจฟังกันให้ดี แล้วปฎิบัติตามไปด้วยกันนะคะพูดถึงเรื่อง...
  • 12512313_1509398332697802_1529115440726588171_n.jpg
    ออรินจิ ราชาอาหารต้านโรค
    สวัสดีค่ะเพื่อนๆสมาชิกผู้สูงวัยใช่ไก่กาทุกท่านไม่ทราบวันนี้ทำเมนูอะไรทานกันบ้างเอ่ย ของแม่เขียดเช้านี้ออกไปตลาดสดแถวบ้านแต่เช้า ซื้อเห็ดออรินจิถุงใหญ่มา มื้อเที่ยงว่าจะทำเมนูยำตะไค...
  • 944083_1511745255796443_8934831812617989400_n.jpg
    เวลาไหน ไม่ควรแปรงฟัน
    อรุณสวัสดิ์เช้าวันเสาร์ที่แสนสุขกันทุกท่านนะคะ ตื่นมาอ่านบทความของแม่เขียดเช้านี้ ได้แปรงฟันกันหรือยังน้า ? หลายๆท่านอาจจะงงว่าการอ่านบทความของแม่เขียด เกี่ยวข้องอะไรกับการแปรงฟัน ...
  • 31732168_1824771871160445_1023190733235945472_n.jpg
    สูงวัยแต่ไม่ เอ๊าท์ (ไซเมอร์) ตอนที่ 2
    ฮัลโหลลลล...ฮัลโหลลล มาต่อกันด้วยอาการของคนเริ่มเป็นโรคอัลไซเมอร์กันนะคะ มาดูซิว่า…อาการเหล่านี้ มีใครเป็นบ้างอ๊ะป่าววว อาการของโรคนี้จะค่อยเป็นค่อยไป และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่...
  • 31947104_1826333021004330_879975920629186560_n.jpg
    สูงวัยแต่ไม่ เอ๊าท์ (ไซเมอร์) ตอนที่ 3
    ใครเคยถูกด่าเพราะตัวเองเป็นคนขี้หลงขี้ลืม ขอให้ยกมือขึ้น! ลืมความเจ็บปวดที่เคยถูกต่อว่านั้นไป ทำใจให้สบายและมาอ่านเรื่องราวที่เรานำมาเสนอในวันนี้ เพราะล่าสุดเมื่อไม่นานมานี้ มีผลกา...
  • 57159880_1847329565371051_3035339111335460864_n.jpg
    5 วิธีลดการหดหู่ หลังจากหยุดยาว
    กรมสุขภาพจิต แนะสํารวจอารมณ์ตนเองในช่วงหลังวันหยุดยาว และการดูแลจิตใจตัวเองด้วย 5 วิธีปฏิบัติ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะหดหู่หลังหยุดยาว พร้อมกลับมาทําหน้าที่ของตนเองได้อย่างเต็มประสิทธิภ...