ประโยชน์

  • 12631491_1509660249338277_6579194649916005384_n.jpg
    ถูกและดี มีที่ปลานิล
    อรุณสวัสดิ์ค่ะเพื่อนๆผู้สูงวัยใช่ไก่กาทุกท่าน พบเจอกับแม่เขียดเป็นประจำทุกเช้าตรู่ที่อากาศแสนสดใสเหมือนเช่นเคยนะคะวันนี้แม่เขียดขอนำเสนอสาระน่ารู้เกี่ยวกับปลานิลที่เรารู้จักกันเป็น...
  • 12647479_1511926955778273_8862266854550876586_n.jpg
    ดำแต่ดี๊ดี มีที่ถั่วดำ
    สวัสดียามเช้าค่า สาวกผู้สูงวัยแต่ไม่ไก่กาทุกท่าน เมื่อวานนี้แม่เขียดซื้อถั่วดำมาถุงใหญ่ วันนี้ว่าจะมาต้มทานกันในบ้านเป็นของว่างยามบ่าย พูดถึงสารพัดถั่วหลากสีแล้ว ถือว่าดีและมีประโย...
  • 12418003_1507050699599232_563600677100197737_n.jpg
    กล้วยหักมุกปิ้ง ประโยชน์แท้จริง ที่ไม่ใช่แค่คลายหิว
    เด็กๆ รุ่นใหม่คงจะไม่ค่อยรู้จักกล้วยหักมุกสักเท่าไหร่ เพราะกล้วยหักมุกเป็นกล้วยที่ส่วนใหญ่แล้วจะนำไปปิ้งก่อนรับประทาน แถมยังหาซื้อได้ค่อนข้างยาก ต่างกับตอนที่แม่เขียดยังสาวๆ ไปตลาด...
  • 13010855_1538932813077687_2134471033473594285_n.jpg
    หัวปลี มีประโยชน์
    อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ เพื่อนๆที่น่ารักทุกคน วันหยุดสงกรานต์ออกไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนกับลูกหลานกันมาบ้างคะ อย่าลืมส่งรูปมาอวดและเขียนมาเล่าให้แม่เขียดคนงามฟังนะคะ ส่วนแม่เขียดได้พักผ...
  • 12790988_1521363964834572_8984409738876191682_n.jpg
    ถั่วพู อู้วว....ผักสุดกาก แต่ไม่ไก่กา
    สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน เช้านี้ทำอะไรทานกันบ้างเอ่ย แวะมาบอกเมนูเด็ดของทุกคนยามเช้ากับแม่เขียดกันบ้างนะคะ ส่วนแม่เขียดตอนนี้กำลังทำยำถั่วพูอยู่ค่ะ เพราะลูกสาวรีเควสมาหลายวันแล้ว เนื่...
  • 13900077_1576993592604942_5060249494541940640_n.jpg
    งาขี้ม้อน ธัญพืชสุดยี้ ที่มีแต่ประโยชน์
    สวัสดีค่ะเพื่อนชาวสว.(สวยทุกวัน)ทุกคนนะคะ เช้าวันนี้แม่เขียดทดลองคอนเฟลคธัญพืชถุงใหม่ที่น้องมุกซื้อมาฝาก น้องมุกบอกว่ามันดีต่อสุขภาพมาก และเปี่ยมด้วยธัญพืชไม่ขัดสีมากมาย พอถึงเวลาท...
  • 27750266_1794666687504297_8742441438684858384_n.jpg
    ถั่วดี...ชัวร์?!! หรือ มั่ว?!
    ฮัลโหลลล...ฮัลโหลลลล๊ พบกับบทความสุขภาพของแม่เขียดอีกแล้วนะคะ วันนี้เราจะมาเม้ากันเรื่อง ตาถั่ว เอ้ย เรื่อง "ถั่วๆ" กันค่ะเข้าสู่วัยสว.(สวยทุกวัน) แม่เขียดเชื่อว่า หลายๆคนคงมีปัญหา...